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白癜风孕妇如何调整孕期综合征

  • 来源:郑州华柱白癜风医院日期:2014-11-19
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  对于年轻的白癜风患者来说能够拥有一个健康的宝宝是他们最大的梦想。而对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及时治疗,孕期抑郁症也具有相当危险性,它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响,并给妇婴带来不良后果。同时也会导致白癜风的扩散,加重白癜风的病情。所以,今天我们请来了河南省的白癜风专家王华柱教授给我们讲解一下预付白癜风患者如何调整孕期综合症。

  关于预期综合征的原因主要由以下原因

  白癜风孕妇在怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。在怀孕6~10周时初次经历这些变化,当你的身体开始为分娩作准备时,会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑,因此,当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

  孕妇白癜风孕期综合症的具体表现

  不能集中注意力,焦虑,极端易怒,睡眠不好,非常容易疲劳,或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,喜怒无常。

  1,几乎每一天都情绪忧郁:忧郁情绪和泣不成声都是忧郁症症状.然而,很多产前忧郁症患者感觉麻木,并不伤心.

  2,胃口改变:产前忧郁症可导致胃口增加或减少,所以忧郁症患者的体重可能增加或降低.

  3,睡眠问题:许多忧郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒.早醒往往是忧郁症病人的特征性症状之一.另外一些忧郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡.

  4,焦虑或坐立不安:忧郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度.焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且即使是低度的压力,也使人难以应付.

  河南白癜风专科医院的专家告诉大家孕妇白癜风孕期综合征可以从以下几个方面调节:

  1.尽量使自己放松

  尽量多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。

  2.和配偶多交流

  保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破,孩子降生后,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。

  3.把情绪表达出来

  向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,轻松而明确地告诉他们你的感觉,当你处在怀孕的非常时期,需要爱人和朋友的精神支持,而只有当他们明了你的一切感受时,他们才能给予你想要的安慰。

  4.和压力作斗争

  不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸,充分睡眠,多做运动,注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安,可以考虑参加孕期瑜珈练习班,这种古老而温和的运动,可以帮助孕妇保持心神安定。

  5.要端正观点

  白癜风具有一定的遗传性,但临床统计发现,白癜风遗传几率并不大,不超过2%。所以患者及其家属不必担心白癜风一定会遗传给下一代,其机率很小。

  6.要放平心态

  白癜风本身对生殖能力并无直接影响,所以白癜风病人在妊娠其间不要紧张,放松心情,否则可能对胎儿的正常发育有一定影响。

  7.要注意怀孕时间

  白癜风患者应在妊娠前或妊娠期间应禁止用对胎儿有影响和慎用或不用对胎儿安全性尚不明确的药物。以最大可能地减少药物对胎儿的影响。

  8.要注意营养均衡

  由于白癜风患者的自身免疫和代谢异常,尤其是病情长期患者对食物过多忌口,导致机体部分维生素,微量元素及蛋白质等营养物质相对缺少或不足,而妊娠其恰是机体对营养物质需求量增大的阶段,所以应及时补充胎儿发育所需要的营养素。

  以上就是孕妇白癜风在孕期如何调整孕期综合症的问题,希望对广大的白癜风患者有一定的帮助。河南最好的白癜风医院的专家建议大家:白癜风是一种顽固的皮肤疾病,治疗起来也是很麻烦的,所以大家一定要早发现早治疗。如果您还有什么其他疑问的话可以在线咨询我们的相关专家,他们会详细的为你解答。最后祝您身体健康。

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