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冬季女性白癜风患者养生知识

  • 来源:郑州华柱白癜风医院日期:2014-11-27
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  忽如一夜春风来,千树万树梨花开。不知不觉间冬天已然到来,回忆里昨天还是两袖清风,今天已经棉袄加身,作为爱美的女士们,也收起了自己的任性,穿上了厚厚的外套来抵御寒风刺骨的凉意。作为女性白癜风患者,或许冬天终于不用害怕别人一样的目光,但是白癜风在这个冬季的护理工作却一刻也不能停,特别是饮食养生方面。关于冬季女性白癜风患者的养生知识介绍,今天我们请来了河南最好的白癜风医院的专家王华柱教授给我们做以下的解答。

  河南省治疗白癜风的专家王华柱告诉我们:冬季是女性养生的最佳季节。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。下边是王教授给我们讲解的一些冬季女性白癜风患者养生方面的知识:

  一、女性白癜风患者冬季尽可能吃滋阴润燥的食品

  冬季收起来吃的食品中,水果要数梨是最好的养生水果,梨具有滋阴润燥的作用。对于胃寒的人群,吃梨有两个方法。

  冰糖梨:也就是把梨洗干净,中间清干净里边放三到五块冰糖,放到锅里蒸熟,它具有滋阴、润燥的作用,可以去秋冬带来的不舒服。冬季皮肤变薄,皮脂腺分泌的物质减少,所以皮肤发干、发痒,吃冰糖梨可以改善。

  花椒梨:有些朋友冬季很容易咳嗽,把梨从中间切开,把一些花椒粒撒在梨上,放到蒸锅里,水开了以后再蒸十分钟,这时候把花椒去掉吃梨。连吃一周左右,你的咳嗽会得到治疗,甚至还会痊愈。

  二、女性白癜风患者冬季要少瓜多果

  女性美容养生常识中经常会看到,西瓜、黄瓜之类的瓜类有美容养颜的功效,但是也要看时节。要知道,冬天西瓜、黄瓜,偏凉性。你吃瓜比较多就容易出现腹泻,吃水果,除了吃梨以外,苹果也是非常健康的水果,它是平性的。从中医说食品有那么几系列,分别是热性、温性、凉性、寒性、平性。也就是在温性里边最热的变热,在凉里边再凉点就变成寒性,如果不凉也不热就是平性。所以根据不同节气、不同的年龄段要吃不同性质的水果。秋天天气已经开始慢慢变了,尤其中老年朋友本身机体功能逐渐衰退,容易出现胃寒。所以切忌深秋季节特别是冬天,少吃瓜类,多吃些苹果。苹果对于需要养身体的白癜风患者来说都是不可或缺的补品。

  三、女性白癜风患者冬季要多吃蜂蜜少吃姜

  冬、秋两季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量,另外它有大量的微量元素,像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时,吃一杯蜂蜜酸奶,(糖尿病要减半),有助于睡眠,蜂蜜补充微量元素,补充维生素。另外蜂蜜还能缓解便秘,第二天我们就会感觉我们便秘一扫而光。相对蜂蜜而言,姜要少吃些,避免发汗伤害津液,保存体力。蜂蜜的功能对于冬季女性白癜风患者的康复治疗是非常有帮助的。

  以上就是河南白癜风专科医院的专家给我们广大的女性白癜风患者介绍的一些冬季养生知识,相信爱美的你一定会大有收获。同时我们的专家温馨提示大家:冬季或许不是白癜风的高发季节,同时冬季白癜风患者也更容易隐藏自己,但是如果白癜风患者生活中不注意保养得话,白癜风在冬季扩散也是非常快的,要知道,白癜风治疗越快越好,希望广大的女性白癜风患者能够过一个健康美丽的冬天,让这个冬天不一样!

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